Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 141,41g | Prot: 81,70g | Carbh: 18,28g.
Desayuno: Maní, Café. Almuerzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Vinagre (Sidra). Cena: Repollo, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Caballa al Natural. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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