Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 70,72g | Carbh: 230,10g.
Desayuno: 오렌지, 찐고구마, 바나나. Almuerzo: 파프리카, 코다리조림, 한살림 채식카레, 석박지, 밥. Cena: 튀김만두, 콩나물무침, 밥, 김치, 굴. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 피넛 초코바, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 사과, 오리온 젤리밥, 찐빵, 귤. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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