Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 88,93g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Cena: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Красная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|