Diario de franvelert, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
2416 kcal Grasa: 179,98g | Prot: 154,73g | Carbh: 52,26g.   Almuerzo: Palmitos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas, Brócoli. Cena: Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uvas Pasas (sin Semillas), Rúcula, Nuez, Tapa de Asado. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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