|
До цели я, конечно, к понедельнику - 31.12 - не дойду, но 🙏🙏🙏🙏🙏есть шансы хотя бы не очень далеко от неё остаться 🙏🙏🙏🙏🙏
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 75,16g | Prot: 89,46g | Carbh: 67,10g.
Desayuno: Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Белое Облако Кефир 1%, ДОМ Щи с Курицей без Поджарки. Almuerzo: Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Cena: Сырники. Pasa Bocas / Otros: БАЙРАМ Семечки, Vitateka Рыбий Жир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|