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80
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40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 13,65g | Prot: 31,38g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Almuerzo: Dos Hermanos Mini Galletas de Arroz. Cena: Zanahoria, Remolacha, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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