Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 88,11g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Southern Grove Almonds, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Boiled Egg. Almuerzo: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Soy Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, White Rice (Long-Grain, Cooked), Salmon. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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