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80
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 23,08g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Misky Turron de Mani, Royal Mousse de Dulce de Leche Light, Royal Mousse Chocolate Light, Chandon Champagne Extra Brut, Inca Granos de Choclo, Ri-K Ketchup, Pan de Salvado, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Fanacoa Mostaza. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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