Diario de Azul Galo, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
595 kcal Grasa: 13,71g | Prot: 46,99g | Carbh: 76,43g.   Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Cereales de Granola, Ensalada de Frutas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Camarones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Zapallo Hervido, La Paulina Queso Magro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Firme, Banano. más...
1582 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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