|
Para habermela dado en la pera con lo que comí no está tan mal
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 22,81g | Prot: 92,63g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Frutas, Natura Mostaza, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. Cena: Grido Helado de Agua, Tomate de Árbol, Dia Milanesa de Soja Rellena de Jamón y Queso, Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso. Pasa Bocas / Otros: Dia Queso por Salut Light, SanCor Queso Fontina. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luli_lu1
|