Diario de Azul Galo, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
757 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 48,92g | Carbh: 68,91g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Cereales de Granola, Ser Yogurt Bebible, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. más...
1446 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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