|
Desayune vaso de leche descremada con una tostada
Almorce 5 empanadas de carne fritas
Merendé mates y un Pelon
Cene bife de chorizo con ensalada mixta
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 25,98g | Prot: 35,37g | Carbh: 231,22g.
Almuerzo: Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Vino de Mesa, Pelón, Trio Pepas, Chow Fan. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tute-cica
|