Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 121,97g | Prot: 87,13g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Tira de Asado, Chorizo. Cena: Mantecol Mantecol, Don Satur Talitas, Granix Galletas de Salvado, Cerveza, Hellmann's Salsa Golf, Palta Hass, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Salami Seco o Duro, SanCor Queso Pategras, Bimbo Pan Tipo Artesano. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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