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Almuerzo: Pata muslo con ensalada y papas al horno.
Merienda: 2 empanadas 1 arrollado y mate
Cena: mate + 1 pelón
Hora pesada: 23:45
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 69,08g | Carbh: 99,60g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Cena: Pelón. Pasa Bocas / Otros: Arcor Natural Break Nutritivo, Mate Amargo, Arrollado Primavera, Empanada de Carne. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tute-cica
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