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79.900
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 35,86g | Carbh: 223,58g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Almuerzo: Dos Hermanos Mini Galletas de Arroz. Cena: Achicoria, Remolacha, Tomates Cherry, Escarola, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dulciora Mermelada de Durazno, Empanada Napolitana, Brownie, Ilolay Dulce de Leche, Durazno, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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