Diario de marianacarina, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
938 kcal Grasa: 71,05g | Prot: 53,31g | Carbh: 26,59g.   Desayuno: La Serenísima Queso Holanda. Almuerzo: Zapallito Verde, Natura Aceite Puro de Girasol, Carne de Res, Palta, Apio, Lechuga. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Revuelto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Royal Gelatina Ligth. más...
1921 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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