Diario de cleber01, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
146,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
2005 kcal Grasa: 52,30g | Prot: 104,07g | Carbh: 279,30g.   Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno Light, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Arroz con Atun. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Huevo Duro, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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