Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 81,07g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Café Espresso, Sandwich Mixto, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Choclo, Durazno, McCain Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Cena: Don Satur Talitas, Pelón, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Bagley Porteñitas, Cadbury Dairy Milk, Sidra de Manzana. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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