Diario de omar gonzal, 09 ene. 19

después de vacaciones y fiestas bien pensé que iba a ser peor
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1195 kcal Grasa: 16,32g | Prot: 64,27g | Carbh: 180,35g.   Desayuno: Agua, Mate. Almuerzo: Nevares Obleas, Mate, Agua. Cena: Soda, Vino Blanco de Mesa, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Fantoche Espumita con Miel, Noel Mermelada de Durazno, Mate Amargo, Riera Tostadas Integrales, Agua, Agua. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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