Diario de marianacarina, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1318 kcal Grasa: 94,27g | Prot: 79,29g | Carbh: 38,92g.   Desayuno: La Serenísima Queso Holanda. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Savora Savora, Huevo (Entero), Queso Parmesano (Rallado), Sadia Acelga Congelada, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Natura Mayonesa, Brócoli, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Paladini Jamón Cocido, Huevo (Entero), Queso Parmesano (Rallado), Sadia Acelga Congelada, SanCor Queso Cremoso Sancor. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Toddy Galletas Dulce de Leche, Nuez, Royal Gelatina Ligth. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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