Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 44,38g | Carbh: 259,20g.
Desayuno: Mermelada, Margarina, Pan Blanco, Azúcar, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Té (Infusión). Almuerzo: Matarazzo Tallarín, Zanahoria. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogur con Cereales, Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate, Banana. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lore2148
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