Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 103,62g | Carbh: 113,18g.
Desayuno: Almendras, Aceite de Oliva, Ovoprot Albúmina, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Merluza, Berenjena, Vainitas. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Empanada Arabe, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Don Marcos Snack de Arroz, Epuyen Brownie de Algarroba Light. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonaldypatricia
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