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80.800
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 43,43g | Carbh: 222,34g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Hinojo, Rúcula, Zanahoria, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, McDonald's Medialuna de Grasa, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Georgalos Turron Blando de Mani con Dulce de Leche, Pozo Budín con Frutas, Chandon Champagne Extra Brut, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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