Diario de Arodaxis, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1484 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 103,81g | Carbh: 146,03g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Hortex Летние Овощи, Котлеты из Индейки. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Guylian Sea Shells, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Дефицит работает?!😉 
14 ene. 19 por el miembro: oslo70
Похоже на то)  
14 ene. 19 por el miembro: Arodaxis

     
 

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