Diario de Florauin, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
913 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 58,68g | Carbh: 70,78g.   Desayuno: Milkaut Queso Azul Untable, Arrocitas Galletas de Arroz, Melón. Almuerzo: Mayonesa, Tomates, Huevo, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Milanesa de Ternera, Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Azul Untable, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
1561 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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