Diario de paulacarlevaro, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
2398 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 139,24g | Carbh: 336,55g.   Desayuno: Carrefour Tostaditas Clásicas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Soda, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Manzanas Rojas Deliciosas. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate, Carrefour Tostaditas Clásicas, Café con Leche Descremada. más...
2209 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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