Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 120,89g | Prot: 74,44g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Cena: Moras Congeladas, Frutillas, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Moras Congeladas, Frutillas, Palta, Cagnoli Mortadela, SanCor Queso Danbo. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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