Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 59,15g | Carbh: 216,87g.
Desayuno: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Sandwich Mixto, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Ciruela, La Paulina Queso Reggianito, Lucchetti Spaghetti, Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pepsi Pepsi Light, Burger King Whopper Jr., Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Aros de Cebolla (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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