Diario de littlEnergizer-220v, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1020 kcal Grasa: 91,61g | Prot: 38,84g | Carbh: 11,70g.   Desayuno: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Капучино. Cena: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Салат Овощной с Индейкой, Лента Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. más...
2003 kcal Ejercicio: Bolos - 3 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏 
21 ene. 19 por el miembro: OYaKovalchuk

     
 

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