Diario de yaninacossy, 21 ene. 19

15.6
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
900 kcal Grasa: 12,53g | Prot: 125,94g | Carbh: 66,51g.   Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada. Almuerzo: Zucchini, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Fibratotal, Yogur Descremado. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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