Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 104,71g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Churrasco, Choclo. Cena: Durazno, Ensalada Mixta, Vino Cabernet Sauvignon, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Cofler Maní con Chocolate, Miel, Té (Infusión), Bauducco Tostada Multigranos, Pehuamar Maní Salado, Queso Provolone. más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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