Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 76,96g | Carbh: 185,84g.
Desayuno: 3 Arroyos Mix Tropical, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Apio, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Zucoa Cacao en Polvo, Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Martin Galletitas Crackers sin Sal, Naranjas, Banana. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielapotes01
|