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80.100
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 5,86g | Prot: 23,48g | Carbh: 80,82g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Perejil, Remolacha, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Pelón, Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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