Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 91,15g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: Bauducco Tostada Multigranos, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Huevo Duro, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Milanesa de Pollo, Don Satur Talitas, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Bimbo Pan Tipo Artesano, Gomes da Costa Sardina con Aceite. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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