Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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139,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 108,33g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Mermelada, Dia Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Repollo, Inca Arvejas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Clara de Huevo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Dia Tostadas Light, Café con Leche Descremada, Naranjas Ombligonas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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peso estable
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Peso Histórico de cleber01
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