Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 59,90g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Bauducco Tostada Multigranos, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Arroz con Mariscos. Cena: Pan Criollo, Carne de Conejo, Don Satur Talitas, Queso, Salami de Cerdo (Seco o Duro), Paladini Leberwurst, Cerveza. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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