Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 48,42g | Prot: 104,92g | Carbh: 117,70g.
Desayuno: Banano, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Café Cortado, Pepas, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Cena: Cormillot Pollo Salteado con Vegetales, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vegetales Salteados, Café Cortado, Georgalos Chocolate Amargo . más...
|
|
107 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriasaenz
|