Diario de cecybazz, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
848 kcal Grasa: 19,28g | Prot: 38,44g | Carbh: 133,35g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, Banana. Almuerzo: Pan Blanco. Cena: Tomates, Granja Iris Salchichas Light. Pasa Bocas / Otros: Tostado Sándwich, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). más...
2997 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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