Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 52,96g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: 뚜레쥬르 야채카레빵, 바나나, 육전, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 찐고구마. Almuerzo: 김치죽, 육전, 구운계란, GS25 아이돌 인기 샌드위치. Cena: 계란말이, 모시송편, 깍두기, 오뚜기 육개장 라면. Pasa Bocas / Otros: 오리온 초코파이 바나나, 크라운 죠리퐁 (30g), 호두, 아몬드, 남양 프렌치카페 카페믹스. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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