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79.850
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 14,17g | Prot: 28,65g | Carbh: 132,46g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Sandwich de Miga, Melón , Pelón, Ri-K Ketchup, Arvejas, Sandía, Ciruela. más...
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1226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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