Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 37,16g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Dia Galletitas Marmoladas, Café con Leche, Carrefour Medialuna de Manteca. Almuerzo: Cebollas, Hellmann's Ketchup, Milanesa de Soja, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Queso Mozzarella, Albahaca, Tomates Cherry. Cena: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Cebollas, Palta, Tomates Cherry, Dia Mini Cracker. Pasa Bocas / Otros: Arlistán Café Instantáneo Suave, Dia Mermelada de Arándano, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciSky<3
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