Diario de orcorage, 02 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
2003 kcal Grasa: 172,86g | Prot: 91,70g | Carbh: 18,68g.   Desayuno: La Serenísima Manteca, Crema de Leche, Café. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo Duro, Cagnoli Salame, Paladini Jamón Cocido. Cena: La Serenísima Manteca, Crema de Leche, Café, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Canela, La Serenísima Manteca, Crema de Leche, Café, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Paladini Salame Tipo Milán, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
3006 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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