Diario de nohespnza, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1064 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 96,37g | Carbh: 60,52g.   Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Manfrey Leche Entera. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, Mushrooms, Carrots, Lettuce, Radish, Carrefour Arroz Integral, Carrefour Garbanzos, Onions, Green Peppers, Tortuguita Carne. Cena: SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Dia Leche Entera, Peach, ENA True Made Whey Protein, Watermelon. más...
2629 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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