Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 82,27g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Esnaola Dulce de Membrillo, La Paulina Queso Reggianito, SanCor Manteca Clásica, Lucchetti Spaghetti. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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