Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 50,40g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, La Paulina Queso Reggianito, La Serenísima Manteca, Lucchetti Spaghetti, Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Esnaola Dulce de Membrillo, Tarta de Atun. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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