Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 95,13g | Carbh: 25,04g.
Almuerzo: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Frutillas. más...
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3255 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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