Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 70,91g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café Espresso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Sandwich Mixto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cerezas, Chop Suey, Chow Fan. Cena: Lindt Miniature Chocolates, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Carne Frita, Bimbo Pan Tipo Artesano, McCain Papas Estilo Casero. Pasa Bocas / Otros: Bagley Porteñitas. más...
|
|
3305 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|