Diario de orcorage, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
990 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 60,97g | Carbh: 11,38g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zucchini, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Manteca, Extracto de Vainilla, Canela, Crema de Leche, Café, La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Manteca, Extracto de Vainilla, Canela, Crema de Leche, Café, Agua del Grifo. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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