Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 47,92g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Arroz con Mariscos, Salsa de Tomate. Cena: Don Satur Talitas, Ravioles con Salsa de Tomate, Manzana, Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolate Confitado, Kraft Shot, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Martin Galletitas Dulces con Leche, Queso Provolone, Butter Toffees Caramelos, Bauducco Tostada Multigranos. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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