Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 152,48g | Carbh: 308,90g.
Desayuno: Huevo Entero, Finlandia Balance, Pan de Masa Madre. Almuerzo: Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Matarazzo Tirabuzón Integral, Zanahoria, Brócoli. Cena: Zanahoria, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Huevo Entero, Champiñones, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Pasta de Maní, Balance, Whey Protein, Mix Frutos Secos, Galletas de Arroz Integral, Avena, Banana, Chia, Leche Descremada. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de constsalusso
|